脖子往右轉(zhuǎn)不過(guò)去，一轉(zhuǎn)就疼，
健康咨詢描述： 脖子往右轉(zhuǎn)不過(guò)去，一轉(zhuǎn)就疼，往左用力轉(zhuǎn)牽扯的右面也有點(diǎn)疼，脖子往前傾右邊也有點(diǎn)疼，左胳膊往后腦勺放時(shí)候右邊肩接近脖子也疼。一個(gè)月前拍片子顯示頸椎3/6輕微骨質(zhì)增生，3/4椎孔縮小變型，針灸了一個(gè)療程好多了，針灸前沒(méi)有這么疼，這針灸完一個(gè)星期感覺(jué)快和正常人一樣了，今天睡起來(lái)和以往一樣，起來(lái)做馬桶活動(dòng)脖子拉伸脖子活動(dòng)了一下下突然就疼的厲害，熱敷了一下稍微好一點(diǎn)，活動(dòng)時(shí)候就感覺(jué)后面的富貴包靠右邊疼和接近鎖骨連著和肩疼的厲害。求求給解答一下。
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從描述來(lái)看考慮小關(guān)節(jié)紊亂、肌肉勞損等情況的，可以注意休息，避免受涼勞累和長(zhǎng)時(shí)間低頭，特別是不要長(zhǎng)時(shí)間低頭玩手機(jī)，可以熱敷用暖水袋或者熱毛巾都可以的，每天兩次，每次約20分鐘，外用非甾體類止痛軟膏或者貼膏，可以配合針灸理療，恢復(fù)看看。
疾病百科| 骨質(zhì)增生
溫馨提示：
老年人要適當(dāng)增加戶外活動(dòng)，盡量避免長(zhǎng)期臥床休息。加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，可預(yù)防此病。
骨質(zhì)增生癥又稱為增生性骨關(guān)節(jié)炎、骨性關(guān)節(jié)炎(OA)、退變性關(guān)節(jié)病、老年性關(guān)節(jié)炎、肥大性關(guān)節(jié)炎，是由于構(gòu)成關(guān)節(jié)的軟骨、椎間盤、韌帶等軟組織變性、退化，關(guān)節(jié)邊緣形成骨刺，滑膜肥厚等變化，而出現(xiàn)骨破壞，引起... 更多>>
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