每次經(jīng)常蕩1小時(shí)秋千有哪些好處和壞處

      蕩秋千有什么好處和壞處，正常情況下蕩秋千對(duì)身體也沒(méi)有什么害處，蕩秋千屬于一種娛樂(lè)項(xiàng)目，可以緩解心情，放松壓力，也可以使身體得到鍛煉，日常生活中如果精神緊張壓力過(guò)大，也可以蕩秋千，適當(dāng)?shù)姆潘梢幌隆?

      你好很高興為你解答問(wèn)題，根據(jù)你的情況分析，應(yīng)該是一個(gè)蕩秋千的好處一般情況下首先可以鍛煉你的平衡功能訓(xùn)練，其次就是心里方面心情愉快的，調(diào)整一下學(xué)習(xí)壓力的，還有就是可以鍛煉你的腰部肌肉的，另外一個(gè)就是壞處就是注意安全！祝福你健健康康快快樂(lè)樂(lè)開(kāi)開(kāi)心心平平安安每一天！