月子一定要做一個月嗎？

      此時不建議出月子，一般在啊產(chǎn)后42天內(nèi)身體都是比較虛弱的，要注意休息，但是日常的洗澡、輕微活動都是可以進(jìn)行的，注意不要著涼，不要吃生冷、辛辣刺激的食物，保持平和的心態(tài)等。
      

      你好，依據(jù)你的描述，坐月子最好要休息一個月，現(xiàn)在順產(chǎn)18天，雖然你感覺身體沒有什么不適，但是必須要生活有規(guī)律，飲食上增加營養(yǎng)，避免勞累和受涼，合理膳食，保證營養(yǎng)。否則的話也會影響身體健康的，尤其是千萬不要受涼。更不要出去工作。