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馮仰偉 中國(guó)人民解放軍聯(lián)勤保障部隊(duì)第九六〇醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 子宮內(nèi)膜異位癥,滴蟲(chóng)性陰道炎,習(xí)慣性流產(chǎn),子宮內(nèi)膜
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2020-11-11 05:05:19 我要投訴
更年期煩躁，可以找專(zhuān)業(yè)的中醫(yī)開(kāi)一些利于安神靜氣的口服中藥服用一段時(shí)間，平時(shí)應(yīng)該注意保持心情舒暢愉悅，合理宣泄負(fù)面情緒，可以在感到煩躁，心情不好時(shí)轉(zhuǎn)移注意力，多看一些積極向上的書(shū)籍，聽(tīng)一些舒緩的音樂(lè)，也可以練一些瑜伽，有利于身體的恢復(fù)，還可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果。
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