健康咨詢描述: 總和錯誤思想戰(zhàn)斗卻越陷越深怎么辦,我因此失去正常生活,每天只要一醒來就會想怎么辦? 尼采說過不要和黑暗爭斗,小心你有一天也會成為黑暗。我高三覺得被我擊敗的經(jīng)??嫉谝坏呐刀饰遥缓竽欠N思想就一直伴隨我了,就是我每天每個時刻沒有一會不想別人在關注我嫉妒我,自從有了這個思想的那一天,我感覺到自己突然沒有動力了,就是怎么也不能沒這個思想了,現(xiàn)在已經(jīng)三年半了,我每天和這個思想戰(zhàn)斗,可我總也說服了自己也不能忘記這個思想,越來越嚴重,和之前考第一之前的我相差太大了。整個人沒有精氣神,掉在里面出不來。這已經(jīng)影響了我的學業(yè),交友甚至生活的方方面面。
根據(jù)您的病情描述中是還有一些心理障礙,但誰有一定的強迫癥,其實現(xiàn)實生活中每個人或多或少的都會有一定的強迫癥,這是人的正常反應。建議要多看一些電影電視,多與人交流,因為大千世界,無奇不有,不能和任何人去比較,只要自己努力做了,就是最好的,老師家長同學們都會正確的看待你的。
病情分析:
你好,你的行為應該是心理因素,你現(xiàn)在陷入了這個黑暗中,所以不能夠自我提升出來,這種情況下你可以換一個角度想,因為你足夠優(yōu)秀,所以別人才會嫉妒你,這種情況下你需要做的是什么?不是害怕別人嫉妒,而是提升自我,更加優(yōu)秀。
指導意見:
真正優(yōu)秀的人是不怕被別人嫉妒的,別人嫉妒你又如何呢,那才是你的動力,如果沒有人羨慕你嫉妒你,那你的動力在哪里,你表現(xiàn)再好又有什么用呢,所以這樣想是不是心里會舒坦一些,同時可以找一個心理咨詢師,他們會更專業(yè)一點,和你多溝通一些。
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