對(duì)腰椎頸椎最好的運(yùn)動(dòng)
保密 | 0個(gè)月 2020-11-10 10:25:48
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健康咨詢(xún)描述： 對(duì)腰椎頸椎最好的運(yùn)動(dòng)
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崔曉明 吉林市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 外傷,四肢骨折,頸椎病,腰間盤(pán)突出癥,手顯微外科,
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2020-11-10 10:41:22 我要投訴
對(duì)于脊柱疾病沒(méi)有最好的運(yùn)動(dòng)的，具體情況是根據(jù)自己實(shí)際情況來(lái)決定一種適合自己實(shí)際情況的功能鍛煉方式方法就可以了，康復(fù)期，簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)劇烈一些的運(yùn)動(dòng)可以去游泳館游泳鍛煉身體的，在家里可以在硬一些的床上做燕飛這樣的腰背肌功能鍛煉方法的，具體情況建議你循序漸進(jìn)的，堅(jiān)持去做的，具體情況建議您最好是去醫(yī)院脊柱外科門(mén)診面診檢查明確診斷和目前疾病的程度再?zèng)Q定下一步針對(duì)性治療方案為宜的。
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