時常覺得不安疑心和自卑。

      病情分析：
      咨詢者為22歲男子，覺得不開心的提不起興趣，目前不愿意見人，睡不好，焦躁不安很自卑，考慮有抑郁癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      抑郁癥核心是情緒低落，對任何事情都沒有興趣，建議咨詢者及時找專業(yè)心理醫(yī)生進(jìn)行診斷如果確診需要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行自信心提升成功愉悅感體驗，培養(yǎng)興趣愛好多參與社交活動相信通過一段時間調(diào)整，你會好起來的我們也愿意來幫助你的。
      

      病情分析：
      從你的描述知道，你出現(xiàn)的這些表現(xiàn)最主要的就是心理方面的因素，這種情況應(yīng)該進(jìn)行調(diào)節(jié)，不然會對你的學(xué)習(xí)和生活造成影響。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況建議你可以先進(jìn)行自身的調(diào)節(jié)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，作息要有規(guī)律，每天進(jìn)行適量的運(yùn)動，平時多與家人同學(xué)進(jìn)行溝通交流，多參加一些活動，有時間聽聽音樂，唱唱歌保持情緒穩(wěn)定，心情愉快，堅持調(diào)節(jié)一定會有改變。