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改善精子質(zhì)量應(yīng)該補(bǔ)鈣還是補(bǔ)鋅？

男 | 27歲 2020-11-09 20:13:43 2人回復(fù) 來自雞西市

健康咨詢描述：改善精子質(zhì)量應(yīng)該補(bǔ)鈣還是補(bǔ)鋅？提高活力改善液化時(shí)間。應(yīng)該鈣和鋅一起補(bǔ)嗎？

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2020-11-09 20:36:47 我要投訴

提高精子質(zhì)量要多吃含鋅豐富的食物，如多吃海產(chǎn)品，牡蠣，多吃新鮮蔬菜和水果。適度參加有益身心健康活動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。定期去醫(yī)院復(fù)查，觀察精液是否有異常。

2020-11-09 20:41 匿名追問

宮諾鋅硒寶咀嚼片，這個(gè)可以嗎？

2020-11-09 20:43醫(yī)生回答：

可以應(yīng)用?？筛鶕?jù)檢查結(jié)果，遵醫(yī)囑應(yīng)用藥物，定期去醫(yī)院復(fù)查。

2020-11-09 20:49 匿名追問

這個(gè)是屬于保健品的藥，沒去看醫(yī)生應(yīng)該也吃不壞吧。

2020-11-09 20:50醫(yī)生回答：

最好去醫(yī)院做下精液化驗(yàn)檢查，根據(jù)檢查結(jié)果，遵醫(yī)囑用藥。自己盲目亂用藥物，可能效果不理想。

楊秀菊魯西南醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 擅長婦科、產(chǎn)科的常見疾病有多發(fā)病的診斷與治療，如：幫助網(wǎng)友：8940

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2020-11-09 20:47:12 我要投訴

      病情分析，改善精子的質(zhì)量，補(bǔ)什么
      建議，想改善精子的質(zhì)量，第一不要有一個(gè)良好的作息時(shí)間和生活環(huán)境，第二戒煙戒酒，合理飲食。第三遠(yuǎn)離化學(xué)物品等?？梢匝a(bǔ)多種維生素包括鈣鐵鋅。