鬼壓床，伴有呼吸暫停大約5到7秒

      鬼壓床，指睡覺(jué)的時(shí)候突然有了意識(shí)但是身體不能動(dòng)，事實(shí)上是罹患了睡眠障礙的疾病。解決鬼壓床的辦法有很多，患者可以嘗試一些改善睡眠結(jié)構(gòu)的藥物。對(duì)于青少年患者，通常不建議服用藥物進(jìn)行治療，隨著年齡增長(zhǎng)會(huì)逐漸自愈。對(duì)于持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)且病情嚴(yán)重的患者，建議到醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)檢查，以防腦部疾病。
      

      這種情況一般西醫(yī)稱為睡眠癱瘓癥。是睡眠障礙的一種，目前沒(méi)有有效的治療方法。時(shí)注意調(diào)理情緒，放松心情，睡覺(jué)前避免情緒激動(dòng)和劇烈運(yùn)動(dòng)。如果出現(xiàn)意識(shí)恢復(fù)但肢體無(wú)法運(yùn)動(dòng)的情況，要放松，可以做深呼吸，嘗試運(yùn)動(dòng)眼球舌頭手指。另外可以做一下睡眠呼吸監(jiān)測(cè)，排除有睡眠呼吸暫停的情況。如果有睡眠呼吸暫停，可以應(yīng)用正壓呼吸機(jī)治療。