脂肪肝患者要少吃肥肉,少吃油炸食品,多吃新鮮蔬菜和水果,禁煙酒。多參加有益身心健康活動,如騎車散步打拳爬山旅游等,促進脂類消耗,減輕體重。
你好!脂肪性肝病屬于不良生活方式相關(guān)的慢性肝病,需長期綜合治療,合理膳食、戒煙限酒、體育鍛煉、保持良好心態(tài)、謹(jǐn)慎用藥是治療脂肪肝的基本方法。體重超重、腹型肥胖的脂肪肝患者則應(yīng)適當(dāng)減少熱量攝入,提倡低糖低脂飲食,一日三餐,定時限量,不喝含糖飲料,不吃深加工食品和夜霄
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細(xì)搭配,營養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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