醫(yī)生回復區(qū)
2020-11-06 08:17:20 我要投訴
筋膜炎是一種無菌性炎癥，是由于受涼或者長時間疲勞等因素引起的癥狀，可以導致局部筋膜處于持續(xù)緊張狀態(tài)，或者充血、增生，時間久了就會形成炎性疼痛刺激。出現(xiàn)這種情況建議首先要多休息，然后做一下局部的熱敷、按摩，疼痛明顯的也可以外用扶他林乳膏外涂，或者使用萬通筋骨貼外敷，也可以去中醫(yī)科讓醫(yī)生進行推拿、針灸等治療，保持良好的姿勢習慣，避免久坐、長時間低頭等情況，避免受涼、疲勞。平時可以經(jīng)常做一下保健運動，比如可以每天堅持做眼鏡蛇動作或者飛燕動作，對于頸肩背部的筋膜炎癥狀，都有很好的治療和預防作用。
疾病百科| 筋膜炎
掛號科室：骨科
溫馨提示：
忌油炸及辛辣刺激食物，辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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