踝關(guān)節(jié)扭傷后怎么處理

      踝關(guān)節(jié)損傷以后，首先要制動，不能夠活動，另外要拍片檢查，看是否有骨折存在，如果單純軟組織損傷，24小時之內(nèi)可以采用冷敷的方法治療，48小時以后可以烤電，熱敷等理療方法治療，也可以外用活血化瘀的膏藥或噴劑。注意休息，不要劇烈運動，休息時將患肢抬高。

      踝關(guān)節(jié)扭傷后，應(yīng)及時到醫(yī)院就診，采取以下治療措施：
      1、休息、制動：必要時石膏固定，或安裝關(guān)節(jié)支具，保護受傷關(guān)節(jié)，避免發(fā)生繼發(fā)性損害；
      2、功能鍛煉：在固定前提下，早期進行適度功能鍛煉；
      3、冰敷：急性損傷24-48小時內(nèi)，宜選擇局部冰敷，甚至可延長至72小時；
      4、局部加壓包扎：起到止血、消腫作用；
      5、抬高患肢：促進靜脈血液回流，利于消腫。