問下低血糖吃哪種糖會讓血糖恢復(fù)更快
男 | 18歲 2020-11-05 23:55:18
2人回復(fù)
來自唐山市
健康咨詢描述： 低血糖是吃葡萄糖好還是果糖好啊，還是吃啥其他的東西，推薦下，盡量是能溶于水喝著方便的，因?yàn)槲沂窍矏圻\(yùn)動導(dǎo)致的低血糖，所以不能靠那些食物來補(bǔ)充，盡量靠喝糖水補(bǔ)充，推薦一下哪個糖適合補(bǔ)充血糖
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2020-11-06 08:38:56 我要投訴
出現(xiàn)低血糖時應(yīng)該及時補(bǔ)充糖類或者淀粉類食物，如果有葡萄糖時，建議首選口服葡萄糖，因?yàn)槠咸烟俏湛?，作用直接，不需要再?jīng)過轉(zhuǎn)化，即可以直接利用。建議做體育運(yùn)動時，不要空腹進(jìn)行。
2020-11-06 08:23:36 我要投訴
你好，您的問題是這樣的，根據(jù)您的描述，如果是低血糖推薦口服葡萄糖為好的。運(yùn)動出現(xiàn)低血糖，可以口服葡萄糖補(bǔ)充的?；謴?fù)能更快一些的。但建議您查明低血糖的原因的，建議您在進(jìn)餐后半個小時到一個小時之后運(yùn)動的，不建議空腹做運(yùn)動的。防止低血糖發(fā)生的。
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