有問必答網(wǎng)心理健康科 → 已經(jīng)兩周情緒低落了,不是一整天的情緒低落只有幾個

已經(jīng)兩周情緒低落了,不是一整天的情緒低落只有幾個

女 | 18歲 2020-11-05 18:38:44 3人回復 來自未知

健康咨詢描述: 每天都會有情緒低落的時候,有的時候還會哭,每天下午還會學校的圍墻出去買自己喜歡的東西可還是高興不起來,之前翻圍墻出去都好開心的,現(xiàn)在沒感覺,而且每天早上五點五十左右左右就醒了醒了之后還很精神比之前少睡三個小時,而且對學習方面越來越?jīng)]興趣,覺得很煩,也覺得努力沒用

醫(yī)生回復區(qū)

楊鳳英
楊鳳英 灤南華興醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 失眠癥,焦慮癥,抑郁癥,精神方面的疾病護理咨詢 幫助網(wǎng)友:14152
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2020-11-05 18:49:06 我要投訴

      病情分析:
      從你的描述知道,你出現(xiàn)的這些表現(xiàn)最主要的就是心理方面的因素,這種情況應該進行調(diào)節(jié),不然會對你的學習和身體造成影響。
      指導意見:
      這種情況建議你可以先進行自身的調(diào)節(jié),養(yǎng)成良好的生活習慣,作息要有規(guī)律,每天進行適量的運動,平時多與家人同學進行溝通交流,多參加一些活動,多接觸一些正能量的事物,有時間聽聽音樂,唱唱歌保持情緒穩(wěn)定,心情愉快,堅持調(diào)節(jié)一定會好起來的。
      

李小紅
李小紅 駐馬店市中心醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年的厭學、青少年的自我認識、青少年的友好交往等 幫助網(wǎng)友:31711稱贊:2
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2020-11-05 18:49:59 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的表現(xiàn),已經(jīng)有兩周情緒低落,有時候想哭,喜歡的東西還是高興不起來考慮是抑郁癥傾向,
      指導意見:
      首先應該把心里面壓抑或委屈事情傾訴出來告訴家人,學會自我進行調(diào)節(jié)自己心態(tài),學會釋放自己內(nèi)心壓抑,多戶外參加集體活動,有自信心和勇氣,希望父母理解支持自己,陪伴自己到正規(guī)醫(yī)院心理科進行咨詢檢查。

2020-11-05 18:57 匿名追問

跟家里說了家里不理解不想讀了

2020-11-05 19:43醫(yī)生回答:

如果家人不理解,自己應該有自信心,把注意力集中在學習,不要考慮太多無關緊要的,學會自我進行減壓釋放自己內(nèi)心壓抑。

王建榮
王建榮 二級心理咨詢師 擅長: 情緒情感問題,個人發(fā)展,人際關系,抑郁癥,強迫癥 幫助網(wǎng)友:6713
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2020-11-05 18:55:23 我要投訴

      病情分析:
      看了你上面敘述的情況,覺得你現(xiàn)在的心情很亂,難以專心致志地學習。這樣會讓人感覺到學習比較難,又找不到學習的樂趣。
      指導意見:
      發(fā)生這些問題的原因在于你的心情不好,所以改善心情對你特別重要。你可以多參加一些文體活動,讓自己勞逸結(jié)合。學習上要把大目標分解成小目標,這樣容易完成,心里也會有成就感。
      以上是對“已經(jīng)兩周情緒低落了,不是一整天的情緒低落只有幾個”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2020-11-05 18:57 匿名追問

努力過很多次,基本上都沒成功,不敢努力了

2020-11-05 19:25醫(yī)生回答:

你思考過自己的方法正確嗎?

2020-11-05 19:26 匿名追問

思考過我也反省過是不是自己不行

2020-11-05 19:40醫(yī)生回答:

只能說你現(xiàn)在遇到問題沒有解決,不要完全否定自己。

快速問醫(yī)生下載
疾病知識 健康視頻 疾病知識 健康視頻
1 2 3 4

用藥指導/吃什么藥好

經(jīng)前安片

經(jīng)前安片

舒肝理氣,活血通絡。用于婦女經(jīng)前期緊張癥、中醫(yī)辨...[說明書]

經(jīng)前舒顆粒

經(jīng)前舒顆粒

養(yǎng)肝解郁,理氣止痛。用于經(jīng)前期綜合征肝氣郁證。癥...[說明書]

醫(yī)生在線免費咨詢

關閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問醫(yī)生二維碼
醫(yī)師的追問
贈送醫(yī)生錦旗:贈送醫(yī)生錦旗是對醫(yī)生回復的一個認可及鼓勵!
贈送不贈送
返回
支付金額: 贈送醫(yī)生錦旗支付
請使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站,讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站,但是其中難免有所疏漏,對您造成非常不必要的麻煩。在此,有問必答網(wǎng)向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒有解決,您可以通過以下方式聯(lián)系我們,我們會優(yōu)先特殊解決您的問題。 請選擇投訴理由