減肥瘦下來本來就瘦體重差距變化也太大了
健康咨詢描述： 身高169體重48.3公斤從小到大我一直我是吃不胖的那種人然后去年胖到了115斤都說我胖了然后我鍛煉跑步?忌口不吃夜宵不吃薯片燒烤油膩的東西三個月瘦了15斤多后面慢慢的一直在48-50公斤內(nèi)徘徊但是減肥下來該吃吃也沒過多的鍛煉為什么又不胖了前幾天還接近100斤今天早飯后稱體重96.2斤差距也太大了吧而且還是早飯后
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適當體育鍛煉，控制飲食，忌辛辣刺激和油膩類食物，避免過度勞累，保證好休息，如果有其他不適癥狀更需要盡早治療，防止耽誤病情，出現(xiàn)其他并發(fā)癥的可能性。
根據(jù)你的身高，體重不屬于肥胖。所以不需要過度的減肥，你的這種情況是由于脾胃虛弱消化不良導致的消瘦，建議口服健脾丸進行脾胃調(diào)理，同時少吃辛辣刺激性食物以及生冷食物，多吃軟爛易消化的食物。
怎么算脾胃虛弱？我從小就挑食但三頓都有吃肚子也沒有不舒服的（除了想上廁所但是上完就好了）算脾胃虛弱嗎？
通過你的描述不排除是脾胃虛弱，這種情況需要上醫(yī)院進一步排查確診后對應治療。
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