有問必答網(wǎng) → 藥品 → 馬上就體測了，體能不行
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王娟 承德市中醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 擅長心血管系統(tǒng)如高血壓病，冠心病，心衰，心律失常，
幫助網(wǎng)友：11570
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2020-11-03 18:33:03
針對你的咨詢，沒有這種神奇藥物，建議您平時適當(dāng)增加體育鍛煉，增加體能，才是切實可行的辦法，平時注意生活方式保持作息規(guī)律增加體育鍛煉，增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。
2020-11-03 16:19:57 我要投訴
你好，這種情況可以在體能測試前食用巧克力幫助提高神經(jīng)的興奮性，改進(jìn)你的成績。另外，在體能測試前可以吃些高能量食物，例如肉類，但是不要過飽，測試前要少量喝些水或準(zhǔn)備一些水，預(yù)防測試過程中口渴。
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