健康咨詢描述: 感覺現(xiàn)在體能不行了,力量也沒有原來(lái)大了,房事也不行了。明知是抽煙熬夜喝酒導(dǎo)致的,現(xiàn)在想變好戒掉這幾樣每天堅(jiān)持鍛煉這樣是不是最好的補(bǔ)救方法。
如果現(xiàn)在年齡才24歲的話,確實(shí)不應(yīng)該出現(xiàn)這些情況,最好的辦法要注意生活方式,比如盡量不要熬夜,不要抽煙喝酒,最好能夠抽出一定的時(shí)間鍛煉身體,比如慢跑或者快走,堅(jiān)持一段時(shí)間之后應(yīng)該能夠有所好轉(zhuǎn)
病情分析:
你好,根據(jù)你的體能不行,房事不行的癥狀看,應(yīng)該是腎虛引起的。
指導(dǎo)意見:
避免不良生活習(xí)慣和刺激,忌酒和熬夜,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)均衡合理,加強(qiáng)鍛煉身體提高免疫力,可以口服腎寶片調(diào)理治療。
病情分析:
你好,是的,如果你經(jīng)常吸煙喝酒熬夜,有可能會(huì)導(dǎo)致機(jī)體免疫力低下
指導(dǎo)意見:
建議你保持一個(gè)良好的生活習(xí)慣,每天保持1到2個(gè)小時(shí)的運(yùn)動(dòng)量,不要吃過(guò)于油膩的食物,性生活不要過(guò)于頻繁
以上是對(duì)“感覺現(xiàn)在體能不行了,力量也沒有原來(lái)大了”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你提供材料,你這個(gè)可能與性生活頻繁有關(guān),與以前手淫頻繁有關(guān)
指導(dǎo)意見:
建議你今后一定要戒掉手淫,目前禁止性生活,口服六味地黃丸和男寶,連續(xù)一個(gè)月,痊愈后,每周性生活不超過(guò)2次為宜,今后一定要多運(yùn)動(dòng),每天早晚半小時(shí)以上出去跑跑步打打球,絕對(duì)不能久坐,今后一定要戒煙戒酒,清淡飲食,不要太胖
滋陰補(bǔ)腎。用于腎陰虧損,頭暈耳鳴,腰膝酸軟,骨蒸...[說(shuō)明書]
調(diào)和陰陽(yáng),溫陽(yáng)補(bǔ)腎,扶正固本。用于腰腿酸痛,精神...[說(shuō)明書]
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