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感覺現(xiàn)在體能不行了,力量也沒有原來(lái)大了

男 | 24歲 2018-05-29 11:26:23 4人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 感覺現(xiàn)在體能不行了,力量也沒有原來(lái)大了,房事也不行了。明知是抽煙熬夜喝酒導(dǎo)致的,現(xiàn)在想變好戒掉這幾樣每天堅(jiān)持鍛煉這樣是不是最好的補(bǔ)救方法。

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谷前偉
谷前偉 威海市婦幼保健院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 前列腺炎,尿路感染,男性不育癥,男性勃起功能障礙 幫助網(wǎng)友:5811
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2020-07-06 21:10:52 我要投訴

      如果現(xiàn)在年齡才24歲的話,確實(shí)不應(yīng)該出現(xiàn)這些情況,最好的辦法要注意生活方式,比如盡量不要熬夜,不要抽煙喝酒,最好能夠抽出一定的時(shí)間鍛煉身體,比如慢跑或者快走,堅(jiān)持一段時(shí)間之后應(yīng)該能夠有所好轉(zhuǎn)
      

柴志國(guó)
柴志國(guó) 高陽(yáng)縣醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 肺炎、上呼吸道感染、支氣管擴(kuò)張、冠心病、心衰、高血 幫助網(wǎng)友:36292稱贊:148
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2018-05-29 11:27:26 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的體能不行,房事不行的癥狀看,應(yīng)該是腎虛引起的。
      指導(dǎo)意見:
      避免不良生活習(xí)慣和刺激,忌酒和熬夜,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)均衡合理,加強(qiáng)鍛煉身體提高免疫力,可以口服腎寶片調(diào)理治療。
      

wanghaijing1513
wanghaijing1513 護(hù)師 擅長(zhǎng): 宮頸糜爛、子宮肌瘤、月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、卵巢囊腫、盆腔 幫助網(wǎng)友:59126稱贊:97
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2018-05-29 11:27:44 我要投訴

      病情分析:
      你好,是的,如果你經(jīng)常吸煙喝酒熬夜,有可能會(huì)導(dǎo)致機(jī)體免疫力低下
      指導(dǎo)意見:
      建議你保持一個(gè)良好的生活習(xí)慣,每天保持1到2個(gè)小時(shí)的運(yùn)動(dòng)量,不要吃過(guò)于油膩的食物,性生活不要過(guò)于頻繁
      
      以上是對(duì)“感覺現(xiàn)在體能不行了,力量也沒有原來(lái)大了”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

txyh106
txyh106 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 濕疹,蕁麻疹,股癬,蟲咬性皮炎,單純皰疹,帶狀皰疹 幫助網(wǎng)友:15834稱贊:6
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2018-05-29 11:30:00 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你提供材料,你這個(gè)可能與性生活頻繁有關(guān),與以前手淫頻繁有關(guān)
      指導(dǎo)意見:
      建議你今后一定要戒掉手淫,目前禁止性生活,口服六味地黃丸和男寶,連續(xù)一個(gè)月,痊愈后,每周性生活不超過(guò)2次為宜,今后一定要多運(yùn)動(dòng),每天早晚半小時(shí)以上出去跑跑步打打球,絕對(duì)不能久坐,今后一定要戒煙戒酒,清淡飲食,不要太胖
      

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