為什么半夜老是醒來(lái)。
男 | 15歲 2020-11-01 18:25:17
1人回復(fù)
來(lái)自保定市
健康咨詢描述： 已經(jīng)有一個(gè)月多了吧，晚上老是醒來(lái)，零點(diǎn)到五點(diǎn)，醒兩三次，醒來(lái)也不覺(jué)得難受啥的
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2023-01-07 13:44:17 我要投訴
這種情況也屬于睡眠障礙的情況，有可能跟平時(shí)勞累、精神緊張以及焦慮等原因有關(guān)系的。建議你可以服用點(diǎn)安神補(bǔ)腦液和谷維素來(lái)調(diào)理一下，另外平時(shí)應(yīng)注意休息，避免勞累，少熬夜，注意情緒調(diào)節(jié)，保持心情愉快。
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