不規(guī)律的做夢(mèng)受很大委屈哭醒
女 | 24歲 2020-11-01 02:03:43
1人回復(fù)
來自溫州市
健康咨詢描述： 那種委屈非常難受，是被指責(zé)被冤枉具體的夢(mèng)境不記得了醒來后那種悲傷還是久久不能平復(fù)，這種現(xiàn)象不頻繁但是隔段時(shí)間就會(huì)有。是精神太有壓力嗎？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-11-24 19:30:01 我要投訴
病情分析：
你好，做夢(mèng)是正常的生理現(xiàn)象，夢(mèng)境通常與日常的生活行為思維事件等等相關(guān)聯(lián)，是日常思維生活的一種映射，總是做那樣的夢(mèng)，讓自己感覺比較委屈，考慮與精神壓力太大是有關(guān)系的。
指導(dǎo)意見：
人的生活都是不容易的，在生活工作當(dāng)中或者會(huì)遇到這樣那樣不順心不盡人意的事情，當(dāng)有不良情緒的時(shí)候，人心理壓力太大的時(shí)候，就會(huì)讓自己做噩夢(mèng)，所以需要正確的應(yīng)對(duì)這些壓力，具有自己的減壓方式，心情愉悅，一切都會(huì)好轉(zhuǎn)。
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