健康咨詢描述: 醫(yī)生你好我是一名高二的學生因為原生家庭帶給我的傷害和痛苦讓我覺得自己好像患上了抑郁癥和恐懼癥感覺心里很痛苦很痛苦
你是高二的學生,老是感覺自己患上了抑郁癥或者是恐懼癥,像這種情況你先去百度上搜scl90,這是一個心理測驗量表,你做完以后把結果截屏發(fā)給我,用來評估一下你的心理狀態(tài),也可以確診是否患上抑郁或者是恐懼。以便根據(jù)實際情況來對癥治療。對于原生家庭你個人改變不了,但是要學會適應自己的生活,學會對自己多一些接納認可,不要老是負面評價,有條件的話可以做個心理的疏導和治療。
溫馨提示:
勇于面對現(xiàn)實的性格,這對預防恐懼癥是頗有益處的。
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