治療脂肪肝有啥好辦法嗎
健康咨詢描述： 脂肪肝已有5.6年了，現(xiàn)在是口感，口苦，嘴有異味。睡眠不好，頭發(fā)出油，肝區(qū)不適，小便黃，眼睛干澀，模糊。有時(shí)腹脹
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脂肪肝患者除了在飲食上格外的注意一下，盡量以清淡易消化為主，少食油膩辛辣刺激性的食物，建議平時(shí)一定要規(guī)律睡眠，睡覺(jué)之前喝一杯熱牛奶，有助于緩解睡眠，保持口腔衛(wèi)生，科學(xué)刷牙，適當(dāng)?shù)脑黾右恍w育鍛煉，也有助于降血脂等。
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如果說(shuō)只是單純的一個(gè)脂肪肝的話我覺(jué)得應(yīng)該是沒(méi)有什么太大問(wèn)題的建議你來(lái)說(shuō)飲食上要控制一些少吃些什么大魚大肉的然后呢再通過(guò)用一些降血脂的藥物來(lái)看一下。
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照片顯示血脂高，脂肪肝，是各種原因引起的以肝細(xì)胞彌漫性脂肪變?yōu)椴±硖卣鞯囊环N臨床綜合征，建議合理飲食，低脂低鹽飲食，避免久坐少動(dòng)，堅(jiān)持大步、快步等中等量有氧運(yùn)動(dòng)。
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溫馨提示：
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理，作到粗細(xì)搭配，營(yíng)養(yǎng)平衡，足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，心情要開(kāi)朗易暴躁。
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