請問5/1椎間盤突出略脫出腰椎退變怎么治療好？

      看檢查結(jié)果疼痛和腰間盤疾病應(yīng)該關(guān)系不大。平時(shí)要保持良好的生活規(guī)律，適當(dāng)?shù)膮⒓討敉膺\(yùn)動，不要過于劇烈。這種情況可以外用活血化瘀的噴劑，口服氨基葡萄糖等藥物治療，必要時(shí)關(guān)節(jié)腔內(nèi)可以肌注潤滑液，減輕關(guān)節(jié)的疼痛。
      

      指導(dǎo)意見：
      腰椎間盤突出癥保守治療包括臥床休息，持續(xù)牽引、理療、推拿、按摩，中藥、膏藥、針灸、針刀，銀質(zhì)針、內(nèi)熱針，臭氧治療，硬膜外封閉，髓核化學(xué)溶解法等方法。對已確診的腰椎間盤突出癥，經(jīng)嚴(yán)格非手術(shù)治療無效，或馬尾神經(jīng)受壓者，可考慮椎間孔鏡治療，手術(shù)治療。
      平時(shí)注意自我防治：1．保持良好的生活習(xí)慣，避寒保暖。2．工作中注意勞逸結(jié)合，姿勢正確，不宜久坐久站，劇烈體力活動前先做準(zhǔn)備活動。站或坐姿勢要正確。3．提重物時(shí)叫科學(xué)的方法是，先蹲下拿到重物，然后慢慢起身，盡量不彎腰。4、臥床休息時(shí)，宜選用鋪墊舒適的硬板床，以保持脊柱正常的生理曲度。
      

      病情分析：
      腰椎間盤突出屬于退變性骨質(zhì)疾病，如果患者年齡較大，建議選擇保守治療，而年齡較輕的患者可以選擇微創(chuàng)治療，這也是目前比較受歡迎的一種治療方式，它見效快，時(shí)間短，復(fù)發(fā)率較低。
      指導(dǎo)意見：
      如果癥狀較輕，可以臥床休息、牽引治療，疼痛嚴(yán)重者可以口服非甾體消炎鎮(zhèn)痛藥物止痛治療，疼痛緩解時(shí)可以在床上行腰背部肌肉功能鍛煉，如練習(xí)小燕飛等姿勢。還可以進(jìn)行腰部的理療、推拿等對癥治療。如果治療過程中疼痛加重，或者出現(xiàn)了大小便的失禁，下肢無力等癥狀時(shí)，最好到醫(yī)院進(jìn)一步檢查治療，必要時(shí)行手術(shù)治療。
      
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