骨質(zhì)疏松癥防治措施

保密 | 0個(gè)月 2020-10-29 07:10:27 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：骨質(zhì)疏松癥防治措施

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2020-10-29 07:11:35 我要投訴

你好，骨質(zhì)疏松首先還是要補(bǔ)鈣，首先可以從飲食中攝入足量的鈣劑，如果飲食不足的話，就要額外的補(bǔ)充，最好還要配合維生素D的補(bǔ)充，對(duì)于鈣的吸收有一個(gè)促進(jìn)處，平時(shí)多運(yùn)動(dòng)，多從事一些戶外活動(dòng)。

趙琨濱州市中心醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 普外科常見疾病，擅長(zhǎng)營(yíng)養(yǎng)支持治療！幫助網(wǎng)友：21047

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2020-10-29 07:12:43 我要投訴

你好，防治骨質(zhì)疏松應(yīng)該平時(shí)多吃點(diǎn)含鈣高的食物。多喝純牛奶，吃點(diǎn)鈣片。吃點(diǎn)維生素D3，多曬太陽(yáng)，這樣可以促進(jìn)體內(nèi)的鈣吸收。絕經(jīng)后的婦女你們應(yīng)該及時(shí)補(bǔ)鈣，盡量不能使用糖皮質(zhì)激素類的藥物。

疾病百科| 骨質(zhì)疏松

掛號(hào)科室：骨科

溫馨提示：
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等，這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥，防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。

骨質(zhì)疏松癥(osteoporosis)是一種系統(tǒng)性骨病，其特征是骨量下降和骨的微細(xì)結(jié)構(gòu)破壞，表現(xiàn)為骨的脆性增加，因而骨折的危險(xiǎn)性大為增加，即使是輕微的創(chuàng)傷或無(wú)外傷的情況下也容易發(fā)生骨折。骨質(zhì)疏松癥是一... 更多>>