健康咨詢描述: 一個(gè)禮拜說(shuō)肚子有點(diǎn)疼就配了點(diǎn)益生菌這幾天沒說(shuō)過(guò)疼大便正常
引起便秘的原因很多,最常見的原因是飲水過(guò)少,飲食過(guò)于精細(xì),缺少膳食纖維,久臥久坐缺少運(yùn)動(dòng),胃腸蠕動(dòng)緩慢,可多飲溫開水,蜂蜜水,多吃新鮮的蔬菜水果,粗雜糧等富含膳食纖維的食物,多參加戶外運(yùn)動(dòng),促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),可以防止便秘
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
用于脾胃虛弱所致的疳積,癥見面黃肌瘦、腹脹腹痛、...[說(shuō)明書]
用于脾胃虛弱,體倦少食,脘腹疼痛,或?yàn)a痢腹痛;肺...[說(shuō)明書]
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