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控制不住偷吃零食,吃了就難受

女 | 14歲 懸賞2個健康幣 2020-10-19 10:28:05 1人回復 來自淄博市

健康咨詢描述: 喜歡吃甜食,不讓吃就偷著吃,吃難受了就吐。害怕考試,怕考不好。在家放松,在學校不開心。

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劉強
劉強 上海市精神衛(wèi)生中心   副主任醫(yī)師 擅長: 治療失眠、緊張、焦慮、恐怖等各種情緒障礙;抑郁癥、
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2023-01-02 06:49:18 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你講述自己現(xiàn)在的情況,喜歡吃甜食,不讓吃就偷偷吃,吃難受就會吐,害怕考試考不好,可能是有暴食癥,焦慮恐懼情緒。
      指導意見:
      建議平時應該學會自己進行調節(jié)心態(tài),把心里面壓抑事情全部說出來,多學習正能量知識,不要給自己太多暗示,多戶外參加集體性活動,遇到事情多和家人進行溝通交流,希望家人理解支持自己,給自己多一些幫助或鼓勵,必要時在家人陪伴下到正規(guī)醫(yī)療機構心理科進行咨詢就診。

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