醫(yī)生，我的心理病有9個月了該怎么辦

      您好，您的這種情況我覺得具有強迫過去的那種感覺，讓他帶著就好了，我們不能排除他就適應(yīng)他、包容他。強迫癥狀的治療主要是暴露和反應(yīng)預(yù)防，將自己暴露在強迫的環(huán)境之中和思維之中，也就不足為奇了，反應(yīng)預(yù)防就是盡量控制自己所想的次數(shù)或控制強迫時間
      

      你描述的情況看，你目前這種情況還是屬于強迫癥導致的，如果你感覺這種狀態(tài)困擾你影響學習和生活的話，那就一定要去精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，做個心理的疏導和治療，必要時也可以適當?shù)某运幹委?，同時自己一定多培養(yǎng)些興趣愛好，你的興趣愛好多了以后對這種問題自然的關(guān)注會少一點，人到一定年齡以后肯定會想一些人從哪里來到哪里去，這些人是一個正常的思維，只要不困擾自己，就可以學會接納。
      

      病情分析：
      從你的描述知道，你出現(xiàn)的這些情緒的變化最主要的就是心理方面的因素，這種情況應(yīng)該進行調(diào)節(jié)，不然會對你的學習造成影響。
      指導意見：
      這種情況建議你應(yīng)該告訴家人，讓他們帶你去醫(yī)院的心理科檢查一下，在專業(yè)醫(yī)生的指導下進行對癥治療，同時配合進行自身的調(diào)節(jié)，養(yǎng)成良好的生活習慣，作息要有規(guī)律，每天進行適量的運動，平時多與老師同學進行溝通交流，減輕壓力，精神放松，培養(yǎng)自己的興趣愛好，堅持治療和調(diào)節(jié)一定會好起來的。
      
      以上是對“醫(yī)生，我的心理病有9個月了該怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，看了你的描述，首先你現(xiàn)在的心情可以理解，而且你這種思維也真的屬于強迫性思維，的確很折磨人。
      指導意見：
      根據(jù)你的描述以及提供的年齡，你現(xiàn)在剛剛進入青春期，思維開始活躍，而你應(yīng)該是一個非常善于思考的孩子，對于死亡思考的很多，其實簡單點說，無非就是自然規(guī)律，另一種新陳代謝而已，所以沒什么想的了。等將來學的只是多了自然就不去思考這個問題了。
      

      病情分析：
      你好，從你的敘述中得知你的情況，感覺自己的心理疾病有九個月的時間了。
      指導意見：
      根據(jù)你敘述的情況，你的問題應(yīng)該是屬于強迫性思維，如果感覺每天糾結(jié)煩惱超過一個小時那就達到強迫癥的診斷標準了。首先建議你做到規(guī)律生活，不要熬夜保證充足的睡眠。其次加強體育鍛煉，運動可以緩解壓力減輕焦慮情緒，（因為強迫也是焦慮的最高表現(xiàn)形式）達到身心放松下來，強身健體一舉幾得。第三告訴父母帶你去三甲醫(yī)院的心理門診或者精神衛(wèi)生中心找醫(yī)生面診，醫(yī)生會根據(jù)你的具體情況做出準確的判斷提供更好的治療方案。必要的時候需要配合抗焦慮藥物治療的。