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厭學(xué)，壓力大，奢睡，注意力不集中
女 | 15歲 2020-10-16 22:58:03
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 最近這段時(shí)間有點(diǎn)討厭學(xué)習(xí)不想學(xué)習(xí)想放棄學(xué)習(xí)，壓力有點(diǎn)大，白天會(huì)奢睡注意力不集中常常發(fā)呆一不留神就走神了，感覺好累啊
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2023-01-02 06:38:47 我要投訴
引起上述癥狀的因素很多。大多存在一定的精神心理因素，例如各種壓力或者是環(huán)境因素的影響。另一方面也與個(gè)性或者軀體因素因素有關(guān)，例如體質(zhì)差，平時(shí)缺乏運(yùn)動(dòng)或者晚間睡眠不足。需要調(diào)整心態(tài)，增強(qiáng)自信，增強(qiáng)體質(zhì)，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣和學(xué)習(xí)習(xí)慣，嚴(yán)重者需要心理治療或者藥物治療。
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