新的學校，莫名想哭，壓抑，無奈

      病情分析：
      抑郁癥發(fā)作時一般表現(xiàn)為情緒低落、興趣減退、精力缺乏等。通過你的描述，存在輕度抑郁的表現(xiàn)
      指導意見：
      心理治療主要是指通過和醫(yī)生談話、交流來進行治療，根據(jù)針對的問題不同，可分為支持性心理治療、認知行為治療、精神動力學治療、人際心理治療及婚姻家庭治療等。

      病情分析：
      你好，從你的敘述中得知你的情況，剛剛到了一個新的學校，因為沒有和好朋友分到一個班，傷心難過。
      指導意見：
      其實，距離產(chǎn)生美，只要能在一個學校，不在一個班反而更好，周末見面反而更親近，在一起時間長也容易產(chǎn)生矛盾，學校學習環(huán)境是一個問題，自己想辦法學習又是一個問題，只要想學習就一定能找到學習的好辦法的。開學三個星期，出現(xiàn)這種狀況，也說明你還沒有完全適應學校的生活，平時做到規(guī)律生活，一日三餐合理搭配飲食，多做做運動，心煩的時候做做冥想正念減壓都會起到很好的效果的。

      病情分析：
      你好，新的學校環(huán)境，新的同學和老師，再加上職高的好多同學本來就是混日子，所以跟你的學習態(tài)度是完全相反的，所以你出現(xiàn)不適應也是正常的
      指導意見：
      現(xiàn)在這種情況，即使是你跟你的好朋友能分到一個班級又會怎么樣，你就一定能改變學習和生活的環(huán)境嗎？建議你可以做一段時間的心理咨詢，先調(diào)整一下心態(tài)
      
      以上是對“新的學校，莫名想哭，壓抑，無奈”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！