發(fā)生了一件事，對(duì)自己打擊很大

      你好，根據(jù)你的具體描述來(lái)看，你目前這種情況的話(huà)需要咨詢(xún)一下心理醫(yī)生，看看是不是有抑郁癥的情，況且目前這種情況可能是由于精神過(guò)于刺激，從而引起了目前癥狀的改變。根據(jù)咨詢(xún)結(jié)果做一下響應(yīng)治療吧
      

      病情分析：
      時(shí)間是治療一切心理疾病的良藥，隨著時(shí)間的增加，漸漸的想開(kāi)和放下了，剛開(kāi)始想不開(kāi)，總是心里想著甚至影響睡眠嚴(yán)重者吃不下飯及精神恍惚。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      希望保持樂(lè)觀的精神以及良好的心態(tài)，多看正能量方面的書(shū)籍，多參加鍛煉，多到戶(hù)外活動(dòng)，失敗也不一定是壞事因?yàn)闀?huì)使你更加強(qiáng)大。
      

      病情分析：
      男性24歲，很高興為您解答，根據(jù)您以上咨詢(xún)的問(wèn)題，您的情緒有一定變化，建議您可以去醫(yī)院的心理咨詢(xún)室進(jìn)行檢查，然后對(duì)癥用藥物治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你也可以在家自己調(diào)理一段時(shí)間，或者是否能夠緩解，比如和朋友在一起聊聊天，聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)或者出去散散心，是否能夠緩解。
      
      以上是對(duì)“發(fā)生了一件事，對(duì)自己打擊很大”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！