長期手淫導致身體虛弱

      根據(jù)你描述的情況來看，針對你目前這種不良的習慣，主要引起來腎氣虧虛，腎精虧虛等造成身體虛弱，針對這種情況，我建議可以考慮用中藥來調理治療比較好一些中藥的調理，主要是根據(jù)你目前的癥狀，舌苔脈象等來進行調理治療。
      

      病情分析：
      手淫確實是難戒的，長期手淫導致腎精虧損，精力不足，導致疲乏無力腰膝酸軟等。
      指導意見：
      徹底戒掉手淫，不要看黃色視頻，按時休息，避免獨處，加強鍛煉，可以用六味地黃丸治療。