健康咨詢描述: 從去年三月到現(xiàn)在大概瘦了100斤,然后對天氣感變得特別明顯,偶爾比如騎電瓶車吹冷風了,或者像現(xiàn)在變天,就感覺自己感冒了……這個正常嗎?
病情分析:
你好,如果是從去年3月份現(xiàn)在瘦了100斤,那么一般這種情況突然間瘦的很多的話,還是需要到醫(yī)院做一個相關的輔助檢查看一看,看一看是否是內(nèi)分泌系統(tǒng)的問題還是胃腸道的問題,他都有可能出現(xiàn)類似這樣的癥狀。
指導意見:
鍛煉瘦的,高強度鍛煉,目前身高182,體重180斤左右,最重的時候260斤,目測我體內(nèi)應該還有個30斤肉,這個是不是練狠了?
減肥也要循序漸進。減得太快也會出現(xiàn)不良的反應?;蛘呤羌w免疫力下降。
這個免疫力吃點啥補補呀?
調(diào)整好生活作息,不要熬夜運動,要適量一般慢慢的就會好起來。
病情分析:
你好,從你的病情描述分析來看,你這種情況要考慮是不是有糖尿病所致的現(xiàn)象,因有暴瘦現(xiàn)象,一年多瘦了100斤,且體質也較差,怕冷。
指導意見:
建議到正規(guī)的二甲以上綜合醫(yī)院看醫(yī)生,抽空腹血做血糖檢查以進一步了解情況,醫(yī)生會根據(jù)你的情況定治療方案的,平時注意生活有規(guī)律,保證充足的睡眠時間,飲食注意葷素搭配。
這個倒是沒有,我這一年天天都去健身房,每天8公里,然后每天擼鐵1個小時再。保持不吃晚飯,這樣瘦的
你好,是鍛煉瘦身的呀,如是這樣的話,說明你鍛煉過頭了,體重與自己身體需要不相匹配了。需加強營養(yǎng),有意識的控制活動量。
emmm,傳說是練狠了?可是我看我體內(nèi)應該還有30斤左右脂肪,我現(xiàn)在182,180斤左右。最重的時候是260斤
對,鍛煉過頭了。
溫馨提示:
重在預防,加強鍛煉、增強體質、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預防感冒最好的辦法。
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