左手腕攥拳頭有個包不疼不癢

      考慮腱鞘囊腫的可能性大？腱鞘囊腫是發(fā)生于關節(jié)部腱鞘內(nèi)的囊性腫物，是因為關節(jié)囊、韌帶、腱鞘中的結締組織退變所致的病癥。治療方法包括非手術的方式治療和手術的方式治療。具體的治療方法如下。1、非手術的方式治療主要可以通過擠壓，使腱鞘囊腫破裂，逐漸自行吸收，但是治療以后可能會復發(fā)。還可以穿刺將囊液穿刺出來進行按壓，囊液穿刺出以后注入腎上腺皮質激素或者透明質酸酶，局部加壓包扎2天，有一定的療效。2、在其他方法治療無效時，還可以通過手術的方式治療來切除腱鞘囊腫。需要注意，疲憊后應用熱水對患處進行沖洗，使局部血流通暢。局部按摩也有利于促進體內(nèi)的血液循環(huán)。另外，手握鼠標時間過長，或是姿勢不正確，易導致手關節(jié)滑膜腔的損傷，從而引發(fā)腱鞘囊腫。因此，需要長時間使用電腦和鼠標的辦公人員，應每隔一小時休息5至10分鐘，做柔軟操或局部按摩。