有問必答網(wǎng)心理健康科 → 最近恐懼下臺階,尤其稍微高一點的不敢上去也不敢下

最近恐懼下臺階,尤其稍微高一點的不敢上去也不敢下

女 | 20歲 2020-10-09 19:13:28 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 以前下臺階沒有問題,但是最近開始害怕下臺階,沒有人扶著感覺不敢下去、腿軟。這該怎么克服

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陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 失眠、焦慮、強迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-09 11:10:05 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述是最近出現(xiàn)的這個表現(xiàn),遇到稍高一點的臺階,不敢上去,也不敢下來
      指導(dǎo)意見:
      恐懼下稍高一點的臺階,這是最近才出現(xiàn)的感覺,之前,你有沒有過與之類似的這種感覺?如果有想一想,那個時候發(fā)生了什么事情?現(xiàn)在,這種感覺如果沒有明顯影響到自己的正常生活的話,可以自己慢慢脫敏,在旁邊有人陪伴的時候,自己試著從少到多,從低到高的臺階,慢慢克服,如果嚴重影響的話,可以到心理機構(gòu)去做心理治療。

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