我不知道回事最近總是很難受不自在幫幫我吧
健康咨詢描述： 室友把窗簾打開的時候陽光照在房間里很不自在啊很難受想把窗簾關起來，感覺深處黑暗的我很自在因為我總感覺有人在看著我特別是在洗澡閉著眼睛洗臉吹風機吹頭發(fā)的時候很沒安全感總感覺有人會在背后襲擊我在路上的時候有人看著我我都會覺得他們肯定是在說我吧有的時候明明是一件很小的事情不應該發(fā)脾氣的我就發(fā)了很大的脾氣恨不得眼前的人立馬消失但是過了一會就難受想哭一直忍著低著頭不想被別人看見很長一段時間了失眠一般都是4點多才睡我睡不著今天一大早起來發(fā)現(xiàn)我流了很多鼻血嚇死我了反正就是心里堵的慌而且我語言表達能力不行但是我寫和打字的時候就特別順暢不可能啊以前的表達能力都很好的啊最近記性也差我是不是退化了昨天休息的時候一個人在房間里心里空落落的難受只能打開手機聽電視因為這樣子就有人在說話可能會好一點可是還是覺得有點別扭感覺只有我一個人四周靜悄悄的好難受啊有的時候想哭也哭不出來就是堵的慌我真的受不了了家人向我要錢搞的我自己都沒有飯吃了只能餓著肚子每天只吃一頓而且每天上班也累真想一死了之
其他類似問題
醫(yī)生回復區(qū)
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
可能存在抑郁癥，抑郁癥這一種疾病其實是一種心理疾病，所以建議患上了抑郁癥的病人應該要接受心理治療。通過進行心理治療，能夠有效地改善病人以前不恰當?shù)恼J知、思考習慣還有行為習慣，通過采用這一種治療方法，能夠幫助患者朋友從根本上解決抑郁癥這個問題。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
相關文章
醫(yī)生在線免費咨詢
