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每天沒有精神，早晨自然醒也特別早，經(jīng)常做噩夢

女 | 13歲 懸賞6個健康幣 2020-10-07 10:21:44 1人回復 來自天津市

健康咨詢描述： 我是學生，平常晚上不到十點鐘就困的睜不開眼睛，幾乎躺下就能睡著，白天也沒有精神，黑眼圈特別重，有時候早晨兩三點驚醒，平常一般五點多就自然醒，經(jīng)常做噩夢，哭著醒來，打不起精神，父母每天挑我的毛病，每天上學睡得晚一些（因為要寫作業(yè)）差不多十一點左右睡覺，節(jié)假日不到十點就困了，晚上睡覺一點小動靜都能醒來，怎么辦我才初中，我想睡個好覺

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趙天豫
趙天豫 中日友好醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 中西醫(yī)綜合治療肥胖、糖尿病、及心腦血管并發(fā)癥。研究
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2022-11-24 20:15:19 我要投訴

      你好，小姑娘，我仔細的看了你的描述，你描述的還是比較清楚的，從描述上看，感覺你非常的焦慮，導致你的睡眠質(zhì)量比較差，你是不是沒有和你的父母溝通好？和你的母親好好的溝通一下，告訴他你的情況，父母是這個時間上最愛你的人，相信他們！

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