肌肉拉傷還能繼續(xù)訓(xùn)練嗎

      您好，如果出現(xiàn)肌肉拉傷，是不能繼續(xù)進(jìn)行訓(xùn)練的，肌肉拉傷后要先進(jìn)行冷敷處理，用冰袋或者是用冷毛巾敷在患處，可以減輕疼痛和腫脹，也可以口服一些活血化瘀的藥物，促進(jìn)局部的血液循環(huán)緩解癥狀。
      

      病情分析：
      如果出現(xiàn)了這種情況的建議好好休息，并不建議再進(jìn)行鍛煉拉伸。比較常見的原因是缺乏鍛煉或者熱身引起來的情況
      指導(dǎo)意見：
      有可能是活動過度或者沒有做好熱身動作引起的這種情況建議休息一下，外用云南白藥氣霧劑
      

      病情分析：
      肌肉拉傷最好不要劇烈運動了，休息一下，把肌肉拉傷慢慢修復(fù)回來再做運動。
      指導(dǎo)意見：
      肌肉拉傷不注意休息的話，還繼續(xù)運動會影響以后肢體活動。注意休息，盡量不要在劇烈運動了。
      
      以上是對“肌肉拉傷還能繼續(xù)訓(xùn)練嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的大概的情況，在軍訓(xùn)的訓(xùn)練過程當(dāng)中，可能因為長時間過度的劇烈活動，有可能導(dǎo)致肌肉軟組織的損傷
      指導(dǎo)意見：
      對于這種情況，如果用力的話，就會出現(xiàn)疼痛，感覺最好還是要停止訓(xùn)練，休息兩天，以后看情況，如果疼痛癥狀逐漸改善的話，那么有可能不會是有肌肉的拉傷，那么就可以繼續(xù)參加軍訓(xùn)的活動