經(jīng)常做噩夢(mèng)，醒來(lái)頭昏沉

女 | 27歲 2020-10-04 06:50:11 1人回復(fù) 來(lái)自沈陽(yáng)市

健康咨詢描述：好多年了，晚上經(jīng)常做噩夢(mèng)，半夜醒了睡覺(jué)有時(shí)候還做噩夢(mèng)，每天大概十點(diǎn)左右就睡覺(jué)了，早晨起來(lái)頭昏昏沉沉的，有時(shí)心情不好可能十二點(diǎn)才睡也就幾次。

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2022-09-27 20:42:45 我要投訴

做夢(mèng)與平?？紤]事情比較多有關(guān)系，經(jīng)常做噩夢(mèng)，應(yīng)該是平常壓力比較大，考慮不好的事情比較多，頭昏頭沉可以吃養(yǎng)血清腦顆粒治療，平常注意調(diào)整心態(tài)放松心情不要過(guò)于關(guān)注某些事情。勤運(yùn)動(dòng)鍛煉身體規(guī)律作息清淡飲食情緒穩(wěn)定。