戒擼戒擼戒擼戒擼戒擼戒擼

      你好，這種情況建議控制好自己的想法，平時(shí)注意鍛煉身體增強(qiáng)體質(zhì)，注意多做體育鍛煉這樣可以減少這種想法，飲食方面注意清淡一點(diǎn)飲食，辛辣刺激食物不要吃，注意多吃點(diǎn)水果和蔬菜。

      病情分析：
      你好，頻繁的手淫對身體健康是有害的，偶爾一兩次不會(huì)明顯對身體造成影響
      指導(dǎo)意見：
      手淫剛開始，戒除時(shí)是非常困難的，可以把頻率降低，盡量降低到每周不超過一次。如果有固定的性伴侶的話，手淫就需要完全解除就可以了。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，適當(dāng)?shù)氖忠挥绊懮眢w健康，但不能過度手淫，
      指導(dǎo)意見：
      建議你生活規(guī)律，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，按時(shí)作息，保證充足的睡眠，合理安排飲食，營養(yǎng)均衡全面，可以適當(dāng)手淫，這是青春期正常的生理反應(yīng)。不要有太大的思想負(fù)擔(dān)。
      以上是對“戒擼戒擼戒擼戒擼戒擼戒擼”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      如果你說的是手淫問題，需要及時(shí)戒掉，因?yàn)橛羞@個(gè)習(xí)慣會(huì)引起腎虛，或者是。身體不舒服的。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況建議及時(shí)戒掉，然后如果有這種沖動(dòng)時(shí)，可以轉(zhuǎn)移一下注意力。比如看看書。聽聽輕音樂之類的，逐漸就會(huì)戒掉的。