腎氣虛和腎精虛吃什么.

      如果是出現(xiàn)腎氣虛的話，考慮你應(yīng)該是與腎虛引起的，平時要注意多保養(yǎng)身體提高免疫力增強(qiáng)體質(zhì)，在日常生活中要注意多鍛煉身體提高免疫力增強(qiáng)體質(zhì)。
      

      指導(dǎo)意見：
      腎中陽氣不足，膀胱不固，就會造成自己說的表現(xiàn)。自己可以服用金匱腎氣丸來調(diào)理，先吃一個月看看有沒有效果，也可以口服六味地黃丸，或者是補(bǔ)腎壯腰丸調(diào)理觀察的，平時多吃含維生素多的食物，癥狀沒有好轉(zhuǎn)，醫(yī)院檢查治療。平時要注意多鍛煉身體，飲食上注意多吃點銀耳、海參、蝦、牛奶、龍眼、蘿卜等。腎精虧損導(dǎo)致的腎氣虛的，這個只能夠先治療腎精虧損，治療好腎精虧損后腎氣虛這個也會慢慢的好轉(zhuǎn)的，這個也是肯定的，平時注意飲食清淡，加強(qiáng)運動，自己可以吃金匱腎氣丸和右歸膠囊。平時要注意多鍛煉身體，飲食上注意就可以了。時多吃含維生素多的食物，癥狀沒有好轉(zhuǎn)，醫(yī)院檢查治療。
      

      病情分析：
      腎虛需要及時進(jìn)行補(bǔ)腎調(diào)理，氣虛需要補(bǔ)氣，腎精不足需要及時滋補(bǔ)治療。
      指導(dǎo)意見：
      可以使用金鎖固精丸金匱腎氣丸進(jìn)行補(bǔ)腎，平時多進(jìn)行腎俞穴腰陽關(guān)等穴位艾灸治療。
      以上是對“腎氣虛和腎精虛吃什么.”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！手淫過度的危害很大，會導(dǎo)致精神不振、乏力、腎虛等癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      一定要戒掉手淫、節(jié)制性欲，不要看不健康的視頻和圖片，多吃些補(bǔ)腎的食物，判斷是腎陰虛還是腎陽虛對癥用藥。