先起了一個(gè)褐色斑，慢慢長大了，后來又起了幾個(gè)小的

      病情分析：你好，從你說的癥狀看有身上起了一個(gè)色斑，慢慢的變成了好幾個(gè)小的。
      指導(dǎo)意見：一，首先告訴你，從你發(fā)的圖片看考慮是有銀屑病的表現(xiàn)，建議你去醫(yī)院買卡泊三醇軟膏外涂治療，按照說明書使用。二，飲食以清淡為主，不吃辛辣刺激，同時(shí)可以服用中藥調(diào)理治療。
      

      病情分析：
      色素沉著，你才20歲一般這樣得很少，都是到了一定年齡，新陳代謝慢了，就會(huì)這樣，一般很少有退下去的
      指導(dǎo)意見：
      我的建議是，注意休息不要熬夜，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)營養(yǎng)，做有氧運(yùn)動(dòng)，多吃粗糧，新鮮果蔬，可以用點(diǎn)鮮芝麻花搽搽