每次久坐起身時腰部都有吧嗒一下

      正常人也有響您描述的情況和肌肉酸痛黏連有可能，暫時減少活動注意休息避免勞累受涼或者一個姿勢過久比如長期低頭伏案工作玩手機彎腰負重低頭，應(yīng)該不嚴重，可以熱敷外用藥物膏藥不過敏也可以疼痛嚴重不緩解及時檢查一下比較好掛骨科就可
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，這種應(yīng)該是長時間久坐，導致關(guān)節(jié)勞損出現(xiàn)的反應(yīng)，應(yīng)該沒有大的問題，先觀察看看。
      指導意見：
      建議生活規(guī)律，不要熬夜，多食綠葉蔬菜及水果，多喝水，平時注意適當?shù)腻憻捝眢w。