孕晚期做什么有助于順產(chǎn)

      懷孕后期主要是適當(dāng)?shù)亩鄷駮裉?，增加一些戶外活動的時(shí)間就可以了，一般是不主張做上下蹲或者是爬樓梯的。主要是怕導(dǎo)致寶寶宮縮加快，導(dǎo)致寶寶早產(chǎn)或者是流產(chǎn)。

      病情分析：
      患者主要咨詢孕晚期做什么運(yùn)動可以有助于順產(chǎn)，是多散步還是上下蹲？
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)患者的描述，孕晚期可適量運(yùn)動，比如進(jìn)行散步能幫助順產(chǎn)。其次，可進(jìn)行收縮肛門的運(yùn)動