健康咨詢描述: 我有長期冷熱水交替泡澡的習(xí)慣,覺得有緩解疲勞的功效。由于近期出現(xiàn)過夏日洗冷水澡猝死的新聞,心有余悸,所以想了解下具體會有什么影響?
冷熱交替浴可以使皮膚血管反復(fù)擴張和收縮,促進血液循環(huán),能夠增強抵抗力,有利于身體健康。但是也有可能造成患者受涼感冒,心臟病或者高血壓患者是不可以冷熱交替浴的。對男性龜頭部位進行冷熱交替浴,能夠降低龜頭的敏感性,延長性生活時間。
你好,從你描述的這個洗澡的情況來看,這種方法是不科學(xué)的。尤其是同一次洗澡中冷熱交替的使用的話,就對身體更不好??梢蚤L期洗冷水或者是洗溫水澡,這個是沒有問題的,對身體會有一定的幫助。因為身體忽冷忽熱,毛孔急劇收縮或者是散開,這樣對健康是很不利的,很容易導(dǎo)致邪氣滯留于體內(nèi)的情況。
病情分析:
這種情況下關(guān)鍵是堅持下去就可以了,注意保暖,只要是連續(xù)性堅持下去的話是沒有問題的。
指導(dǎo)意見:
避免劇烈運動后或者大汗后立馬洗冷水澡或者熱水澡即可,關(guān)鍵是注意做好熱身準備活動的。
以上是對“冷熱水交替洗澡會對健康有不好的影響嗎?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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