為什么和婆婆一起最近一直早上5點(diǎn)多6點(diǎn)或

      如果你去婆婆家醒的很早，考慮應(yīng)該是環(huán)境改變引起的睡眠欠佳，如果時間長，習(xí)慣了可能就會好一些，這個不算什么問題。你要保持心態(tài)平和，不要過度緊張。
      

      病情分析：
      你好，你這種情況應(yīng)該是習(xí)慣問題，可能是感覺在你媽媽家睡得比較踏實(shí)。
      指導(dǎo)意見：
      有的人就是生活環(huán)境的改變很容易失眠，你可能是在婆婆家睡眠質(zhì)量不是很好，屬于淺睡眠，所以醒來以后感覺沒精神。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)你描述的情況和說的來看，有的人換地方睡覺會出現(xiàn)這種情況。
      指導(dǎo)意見：
      好多人換地方睡覺容易引起休息不好。這是出現(xiàn)擇鋪，這是正常的，過一段時間慢慢就會恢復(fù)正常，晚上睡不好可以聽輕音樂促進(jìn)睡眠。
      
      以上是對“為什么和婆婆一起最近一直早上5點(diǎn)多6點(diǎn)或”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你咨詢的這種情況，一般在新的環(huán)境下，不容易入睡，是有心理和環(huán)境作用引起的，經(jīng)過一段時間，熟悉這里的環(huán)境，就會逐漸會好的。
      指導(dǎo)意見：
      建議，調(diào)節(jié)好自己的心理狀態(tài)，每天適當(dāng)?shù)幕顒?，勞逸結(jié)合，養(yǎng)成規(guī)律作息的時間，不熬夜，生活也就有規(guī)律了。