精神疲憊，頭暈，控制不住的走神兒！

      病情分析：
      我的精神疲憊，頭暈控制不住的走神，睡眠怎么樣？睡眠充足嗎？先保持充足的睡眠，不要熬夜，不要透支身體
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      保持充足的睡眠后，看看是否能緩解平時(shí)工作學(xué)習(xí)一定不要過(guò)分勞累，一定要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，在飲食上一定要注意均衡飲食，多吃營(yíng)養(yǎng)豐富的食物
      

      病情分析：
      這種情緒大概有多長(zhǎng)時(shí)間了？就沒(méi)有出現(xiàn)明顯的情緒低落，不想出門，不想和其他人交流，出現(xiàn)了睡眠障礙
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)你的描述，目前考慮要去正好酒綠中的可能，如果說(shuō)執(zhí)行存在，并且影響了你的生活，那需要通過(guò)心理和藥物方面的治療的！如果需要更多的治療可以添加微zab956055988
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的表現(xiàn)，精神疲憊，頭暈，控制不住自己走神的，記憶力下降，考慮是有神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)合理膳食營(yíng)養(yǎng)平衡，合理安排自己工作和休息時(shí)間，學(xué)會(huì)自我進(jìn)行調(diào)整自己心態(tài)，選擇自己比較感興趣或開(kāi)心快樂(lè)事情做分散注意力，有自信心和勇氣，勇敢去面對(duì)現(xiàn)實(shí)問(wèn)題，必要時(shí)咨詢神經(jīng)內(nèi)科專家的指導(dǎo)治療。
      
      以上是對(duì)“精神疲憊，頭暈，控制不住的走神兒！”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！