請問醫(yī)生我是得了焦慮癥還是神經(jīng)衰弱

      根據(jù)你的描述，在工作上或者生活中遇到一些不滿意的事情，剛開始心里不爽，然后明明想放下又放不下，這種情況還是屬于一種焦慮癥，建議及時(shí)調(diào)整心態(tài)，控制自己情緒，分散自己的注意力，可以出去走走，散散心，多做有氧運(yùn)動。
      

      病情分析：
      你好，看了你的描述，首先你這是情況應(yīng)該不是什么病，而是自己還沒有完全把控得了自己的心態(tài)。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的描述，你的情況不是焦慮癥也不是神經(jīng)衰弱，我認(rèn)為就是心態(tài)調(diào)節(jié)的還不夠好，明明知道怎么樣不好，可是就是控制不住還要去想，然后出現(xiàn)軀體癥狀，建議多跟身邊的人交流，積極調(diào)整心態(tài)，釋放不良情緒，或者多看看別人的狀態(tài)，對你都是很大的幫助。
      

      病情分析：
      以目前的信息量太少，不足以能夠明確診斷。根據(jù)你目前的信息，你只是對一些事情不容易放下，這個(gè)考慮為心理問題，不屬于病態(tài)。
      指導(dǎo)意見：
      如果你的這種情況出現(xiàn)泛化，并且出現(xiàn)持續(xù)的情緒方面的問題。已經(jīng)影響工作和生活的話。就不能夠診斷為心理問題了。
      
      以上是對“請問醫(yī)生我是得了焦慮癥還是神經(jīng)衰弱”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！