跳繩膝蓋疼痛最近膝蓋疼大腿也疼
女 | 20歲 懸賞2個(gè)健康幣
2020-09-20 23:36:03
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 近3天，原來跳繩傷了膝蓋，最近運(yùn)動(dòng)量大了，膝蓋上下樓，有疼痛，緊接著大腿證明陣發(fā)性疼痛，向使勁收縮后酸痛一樣，持續(xù)疼痛。也一直風(fēng)扇對(duì)著腿吹，腰也沒事。
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2022-11-10 20:27:32 我要投訴
跳繩是很容易導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)疼痛，大腿肌肉疼痛的。出現(xiàn)這種情況以后，證明活動(dòng)過量了，需要減少活動(dòng)量，可以適當(dāng)熱敷疼痛部位，要避免吹風(fēng)扇，避免受涼的情況?？诜娼罨钛z囊和雙氯芬酸鈉腸溶緩釋膠囊，外用活血止痛膏，癥狀會(huì)逐漸減輕，消失的。
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