想著逃避任何事情，不論大事小事

      從你目前所描述的這些情況來看，你所說的這些問題建議平時(shí)適當(dāng)?shù)亩嗪椭車恕Ｓ幸恍贤ń涣?，適當(dāng)?shù)淖咦撸\(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，調(diào)節(jié)釋放一下自己的負(fù)面情緒和壓力，另外再遇到此類問題少說多思考。多學(xué)習(xí)怎么應(yīng)對和處理。
      

      病情分析：
      看了敘述分析，根據(jù)癥狀考慮，出現(xiàn)這種狀態(tài)主要是缺乏自信，沒有安全感導(dǎo)致的。主要原因還是與家庭的教養(yǎng)方式和個(gè)人的成長經(jīng)歷有著直接的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      正確面對所發(fā)生的一切事情，遇事要多從正面上去考慮，再就是對家人要誠實(shí)，即便是善意的謊言，也要掌握個(gè)度，這樣親人之間才能達(dá)到互相信任，理解包容，生活的才會(huì)開心愉快。更要相信家人才是你的親人，他們永遠(yuǎn)是為你著想的。

      病情分析：
      您好，據(jù)您所述的情況按當(dāng)前的年齡是處在自我的人格獨(dú)立期，在青少年期缺乏家庭環(huán)境和周邊群體中正確的引導(dǎo)教育，而不能真實(shí)的表現(xiàn)自我的想法。或者及時(shí)的進(jìn)行有效溝通，長期以來會(huì)形成習(xí)慣性的思維。也由于自我自尊心在一定程度上受到打擊而出現(xiàn)有偽裝心理，自我也不排除在一定程度上無法判別真?zhèn)?，就不排除有異常的心理行為的?br />      指導(dǎo)意見：
      需要您接納當(dāng)前的情緒異常，另外，日常多結(jié)交正能量的群體。要通過自我的誠信做人和在社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)做肯定自己的做事能力和做事方式。提高自己的自信心，必要時(shí)可以針對自己生活中的重大事件面診清理門診進(jìn)行有效的溝通和專項(xiàng)的心理干預(yù)，糾正自我的偏執(zhí)認(rèn)知。
      
      以上是對“想著逃避任何事情，不論大事小事”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！