有問必答網心理健康科 → 考試不及格,我該怎么辦,何況我是個好學生

考試不及格,我該怎么辦,何況我是個好學生

女 | 11歲 2020-09-18 17:59:33 4人回復 來自南昌市

健康咨詢描述: 今天數學作業(yè)全部寫錯沒一個對的,被老師全班批評,導致被同學指責,當笑話。最重要的是這次數學考試,很多同學都考好了,但是我卻考了不及格,老師過兩天就要發(fā)試卷了,何況我是個好學生,怎么辦

醫(yī)生回復區(qū)

孫鳳彩
孫鳳彩 棗莊市精神衛(wèi)生中心   副主任醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,心境障礙,戀愛,婚姻家庭問題心理咨詢, 幫助網友:78766稱贊:2
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2020-09-19 08:36:57 我要投訴

      偶然的一次考試不及格,像這種情況不要自卑,不要在意別人怎樣評價和笑話,只要下次繼續(xù)努力,把自己該學的知識學好,不再出現(xiàn)同樣的問題就可以因為誰都有在狀態(tài)的時候和不在狀態(tài)的時候。有可能這次考試好一點,那次考試差一點。這些都是個正?,F(xiàn)象,并不是說一個人永遠的都學習好的,每一科都可以學好,并不是這樣子的。
      

鄧燕
鄧燕 云南省精神病醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,各種精神障礙,神經癥,失眠,戒酒,戒毒 幫助網友:15032稱贊:1
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2020-09-19 08:38:15 我要投訴

      一次考試不及格說明不了任何問題。以后你還有很多考試,還有很多機會。加強學習,你這次的主要的任務就是把自己做錯的地方好好的因為這個事情而感到悲觀自責的。
      

解昌國
解昌國 泰安市精神病醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 失眠,焦慮障礙,強迫癥,恐懼癥,抑郁癥,精神分裂癥 幫助網友:65021稱贊:7
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2020-09-19 08:43:50 我要投訴

      目前可能存在一定的情緒問題,例如心煩,情緒不穩(wěn)定,存在一定的精神心理因素,例如學習壓力,或者是來自環(huán)境因素的影響。同時也與個性有關,兒童青少年心理生理發(fā)育不夠成熟有關,情緒不穩(wěn)定。一次成績并下代表全部,需要調整心態(tài),增強自信心,總結經驗,吸取教訓,爭取下一步取得更好的成績
      
      以上是對“考試不及格,我該怎么辦,何況我是個好學生”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

侯俊英
侯俊英 雙鴨山市婦幼保健院   二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥 幫助網友:9966稱贊:5
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2020-09-19 21:28:51 我要投訴

      病情分析:
      女,十一歲,描述考試不及格,不知道該怎么辦,自己是好學生,作業(yè)沒全部寫錯被老師批評,考試過兩天發(fā)試卷了。
      指導意見:
      看得出來你很擔心,一方面可能作為學生今天被老師在全班批評有些害羞,另一方面考試卷子下發(fā)讓你有些慌亂??赡苣阌袀€錯誤的認知,學習似乎是最重要的,其實健康才是最重要的。
      

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