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拆石膏20多天走路還是瘸腳后跟腫

女 | 21歲 2020-09-16 20:17:22 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 韌帶拉傷活動沒問題走路瘸外踝一按還是疼走路有一點瘸可以正常下樓梯了剛開學每天走一萬多步趕緊買了個車腳后跟腫

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楊光
楊光 浙江大學醫(yī)學院附屬第二醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長運動損傷和骨關(guān)節(jié)病的診治，主要從事膝關(guān)節(jié)半月板
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2022-11-18 16:23:25 我要投訴

      你好，韌帶損傷在外固定保護治療，拆除外固定過后需要慢慢的恢復治療，你現(xiàn)在每天走一萬步的活動量有點偏多，目前的癥狀可能和過量的運動有關(guān)，建議遵循漸進的、由少漸多的增加運動量，還需要時間過程慢慢的恢復治療，多注意休息以及保護，局部可以外用活血化瘀消腫藥物對癥治療。

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